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验证码和手机号可以在不同的场合找到，以下是常见的情况。

1、验证码：

* 在某些网站或应用中注册或登录时，验证码通常会直接发送到绑定的手机号的短信中，可以在短信中查找验证码，有些网站或应用会在页面上显示验证码，需要仔细查看页面或屏幕。

* 如果忘记了验证码，可以尝试找回密码或联系相关网站或应用的客服寻求帮助。

2、手机号：

* 对于自己的手机号，通常可以在手机SIM卡上找到，也可以在手机设置或者通讯录中查看自己的手机号码。

* 在某些网站或应用中注册账号时，需要填写手机号以接收验证码或其他通知，可以在这些网站或应用中的注册或账户设置里找到填写过的手机号。

个人隐私非常重要，要保护好个人信息和验证码，不要随意透露给他人。